终姓是一个少见的中文姓氏之一，它起源很早，可追溯到上古时代。据了解，终姓起源和来历主要有四：一是出自高阳氏陆终，以祖字为氏，二是出自夏朝终古，三是源于姜姓，也是以祖字为氏，四是源于嬴姓，属于以国名为氏。
1、始祖一：陆终
终姓最早出自高阳氏，是黄帝孙颛顼的后裔，以祖字为氏。陆终是上古传说人物，他是楚国先祖火神吴回之子，黄帝孙颛顼的曾孙。后来，陆终的孙子以祖父的字为姓，称为终姓，此支终氏望出济南、南阳，他们族人尊陆终为其得姓始祖。
据《元和姓纂》记载：“颛顼有子老童，老童生子吴回，吴回生子陆终，陆终的孙子以祖父的字为姓，称为终姓。”
2、始祖二：终古
另外，也有人称终古是终氏家族的始祖。在夏桀当政时，终古官拜太史令，后因劝谏夏桀不成而出奔商汤。终古也是中国历史上第一位留名的史官，他的后世子孙以其名字中的"终"字为姓，也称终氏。
3、源于姜姓：传说富父终甥炎帝之后，他是春秋时期鲁国大夫，是一员武将，其后世子孙以先祖名字为氏，称为终姓，世代相传至今。
4、源于嬴姓：先秦时期，秦昭襄王将自己的一个儿子封于终黎（今山东济南千佛山一带），史称终黎国，其后裔子孙以国名为姓氏，称终黎氏，这也是终姓起源和来历之一。
终姓是一个起源很早的姓氏群体，所以它起源和来历很多，不过主要就是以上四处，得姓始祖为颛顼曾孙陆终或夏朝的终古，目前在《百家姓》中排名第344位，居庾姓之后，暨姓之前。有兴趣的朋友，还可以看看庾姓起源和来历，以及暨姓起源和来历。
尽管起源早，但因为各种原因，终姓没有发展壮大，如今人口稀少，据说不足万人。至于终姓人口分布，最早居住地在河南、湖北、陕西一带；汉朝以后在河南和山东有较大发展；到了宋朝以后，在山东、河北、北京、安徽、浙江等地有少量分布。
